Was tun, wenn’s passiert?
Erste Hilfe Kurs für Erwachsene im Trailcenter Aesch
Wir alle wünschen uns, dass auf dem Trail immer alles gut geht. Doch Mountainbiken ist und bleibt eine Risikosportart – und kleinere wie grössere Zwischenfälle können jederzeit passieren. In diesem Kurs stellen wir uns Fragen wie:
- Was tun bei Stürzen, Schürfwunden oder komplexeren Verletzungen?
- Wann brauche ich professionelle Hilfe – und wie alarmiere ich richtig?
- Wie verhalte ich mich generell in einer Unfallsituation?
- Was mache ich bei Hitzeschlag, Unterkühlung oder einer allergischen Reaktion nach einem Insektenstich?
- Was sollte ich für den Notfall jeweils bei mir haben? Wie rüste ich mich aus?
- Welche Apps können mich im Notfall unterstützen?
An diesem Nachmittag gehen wir diesen Fragen gemeinsam auf den Grund, üben realitätsnah und geben dir Sicherheit und Handlungsroutine für den Ernstfall mit auf den Weg.
Diesen Kurs bieten wir gemeinsam mit Céline von Outdoor Medic an. Cel bringt über 15 Jahre Erfahrung im Rettungsdienst mit. Als SRC/IVR-Instruktorin sowie Berufs- und Erwachsenenbildnerin liebt sie – genau wie wir – didaktische und methodische Vielfalt, kreative Kursformate an ungewöhnlichen Locations und spontane Fallbeispiele aus ihrem Berufsalltag.
Gemeinsam mit Aline führt sie euch mit einer Prise Humor und viel Praxisnähe durch dieses wichtige Thema.
Details
| Leistungen | ✔️ Unterricht |
| ✔️ Eintritt ins Trailcenter Aesch im Wert von 5.- | |
| Dauer | 13.30 - 17.30 Uhr |
| Weiteres | Unterrichtssprache Deutsch Teilnahme ab 18 Jahren |
| Treffpunkt | Trailcenter Aesch, Landskronstrasse, 4147 Aesch BL |
| Preis p.P. in CHF | 150.- |
Ausrüstung
- Fahrtaugliches Mountainbike
- Helm obligatorisch
- Handschuhe, Sonnenbrille/Schutzbrille
- Trinkflasche/Trinkblase
- Wetterentsprechende Kleidung
- Notizblock und Stift
- Handy
Programm
Nach dem Kennenlernen beginnen wir mit der Theorie und erlernen, was in welcher Situation zu machen ist. Das theoretisch Gelernte wenden wir gleich in der Praxis an (inkl. Bike) in der Form von Rollenspielen. Das Trailcenter sowie die nähere Umgebung bieten dafür ideale Bedingungen.
Céline
