Fahrtechnik Aufbaukurs
Mountainbike Fahrtechnikkurs Spitzkehren fahren und Hinterrad versetzen im Trailcenter Aesch
Du hast schon einiges an Trailerfahrung und fühlst dich im mittelschweren Gelände wohl. Wir zeigen dir wie du Spitzkehren fahren kannst. Wir tasten uns auch an die Königsdisziplin der Switchbacks heran, das Versetzen des Hinterrad.
Komplexe Bewegungsabfolgen wie das Hinterrad versetzen oder Spitzkehren fahren lernt man nicht in kurzer Zeit. Diese Techniken beinhalten viele einzelne Schritte und regelmässiges Feedback. Wir zeigen dir an zwei Abenden alle nötigen Schritte, methodisch aufgebaut, und nutzen den zweiten Abend, um die Technik zu verfeinern. In den Monaten nach dem Kurs solltest du weiter üben und die Abläufe perfektionieren.
Als zertifizierte Swiss Cycling Guides und Fahrtechnik-Instruktoren helfen wir dir deine Fahrtechnik zu verbessern. Mit unserer Erfahrung und viel FeingefĂĽhl ist dein Erfolgserlebnis garantiert.
Details
| Leistungen | ✔️ 1x 2.5h und 1x 2h Unterricht |
|  | ✔️ Eintritt ins Trailcenter Aesch im Wert von je 5.- |
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| Dauer | 18.00 - 20.30 Uhr am ersten Abend, 18.00 - 20.00 Uhr am zweiten Abend |
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| Weiteres | Max. 6 Teilnehmende Unterrichtssprache Deutsch Teilnahme ab 18 Jahren |
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| Treffpunkt | Trailcenter Aesch Landskronstrasse 41, 4147 Aesch BL |
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| Preis | 210.-Â |
AusrĂĽstung
- Fahrtaugliches Mountainbike
- Helm obligatorisch
- Handschuhe, Sonnenbrille/Schutzbrille und weitere Protektoren optional
- Trinkflasche/Trinkblase
- Wetterentsprechende Kleidung
- Kniesocken mit Schienbeinpolster empfohlen
Programm
Am ersten Abend widmen wir uns dem Erlernen der Techniken nach einem methodischen Aufbau und wenden das Gelernte erstmals im Trailcenter an.
In der Zeit zwischen den Kursen ist Üben gefragt, denn Übung macht den Meister. Übe Zuhause die gelernten Bewegungsabläufe, damit dein Körper und Gehirn die komplexen Bewegungsmuster speichern können.
Am zweiten Abend repetieren wir die Grundlagen, korrigieren bei Bedarf Fehler die sich eingeschlichen haben und bauen auf dem Gelernten auf.
Themenbereiche Fahrtechnik
• Fahren von Spitzkehren
• Linienwahl und Blickführung
• Hinterrad anheben und versetzen
• Videoanalysen bei diversen Übungen
Dein Gewinn
• Sicherheit auf dem Bike
• Lernen neuer Techniken
• Abbau von Blockaden
• Mehr Spass auf dem Bike
Wir bieten
• Lernförderliches Klima
• Fahrtechnik in Übungsgelände
